第3章 修行(1 / 3)
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石坚端著茶走过来,低头看了他一眼:“就这?”
林北咬牙爬起来:“师父,我不行了,有点扛不住!”
“没让你行,让你站桩。”石坚指了指院坝中间,“马步桩,一个时辰。”
林北看了看天上的太阳,觉得石坚在跟他开玩笑。
石坚在院坝中间画了两个圈,让林北和石少坚一人站一个,双手平伸,掌心朝上,各放了一块砖头。
林北站了不到一刻钟,腿就开始抖,又过了一刻钟,砖头从手上掉了下来。
“加一刻钟。”石坚的声音从屋檐下传来。
林北双腿颤抖蹲下,捡起砖头,继续站。
一个时辰下来,他感觉腿已经不是自己的了,走路像踩在棉花上,石少坚也好不到哪去,齜牙咧嘴地扶著墙。
“吃饭。”石坚依旧惜字如金!
早饭是稀饭和咸菜,外加一人一个杂粮馒头,林北早就饿的呱呱叫,三两口就把馒头吃了,又去盛了一碗稀饭。
吃完饭休息了半个时辰,石坚让他们去练武。
首先是基本功,压腿、踢腿、下腰、翻跟头。
林北上辈子是个码农,整天坐在电脑前,身体僵硬得像根木头,压腿的时候疼得嗷嗷叫。
石少坚在旁边笑他:“师弟,你是不是从来没练过?”