大夏第一套广播体操

　　陈文看着场中那一个个面如土色的弟子，心里叹了口气。

　　“老叶这练法，太硬了。”

　　“这是在练兵，是在练杀人技。

　　扎马步是为了练下盘，是为了战场厮杀。

　　可咱们这些学生，将来是要拿笔杆子的，不是拿大刀的。

　　这么练下去，体能还没练出来，人先废了。

　　而且每天练得这么累，肌肉酸痛，回去哪还有精力看书？

　　这简直是本末倒置。”

　　想到这里，陈文合上书本，大步走进了演武场。

　　“老叶！停一下！有点事跟你商量。”

　　听到陈文的声音，众弟子就像是听到了天籁之音，一个个如蒙大赦，瞬间瘫倒在地上，大口喘着粗气，连动一根手指头的力气都没有了。

　　叶敬辉转过身，把柳条往腰间一别，有些疑惑地看着陈文，但还是跟着他走出了演武场。

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　　陈文的书房内。

　　叶敬辉接过陈文递来的热茶，咕咚一口喝干，抹了抹嘴上的水渍。

　　“陈山长，啥事这么急？

　　这还没练够时辰呢。

　　这帮小子身子骨太虚，不多练练，以后怎么保家卫国？”

　　“老叶啊，你的苦心我明白。”陈文笑了笑，并没有直接反驳，而是给叶敬辉又倒了一杯茶。

　　“但是，咱们得换个思路。”

　　“换思路？”叶敬辉一愣，“练武还能有什么思路？

　　不就是冬练三九夏练三伏，把筋骨皮肉都练得像铁一样吗？

　　不吃苦中苦，哪得人上人？”

　　“那是练武举，是练江湖好汉。”陈文摇了摇头，语气诚恳。

　　“老叶，你得明白，咱们这些学生，他们的战场不在沙场，而在考场。

　　他们不需要能开三石弓，也不需要能飞檐走壁。

　　他们需要的，是在那个只有巴掌大的号舍里，能坐得住熬得住。

　　是在风吹雨淋的时候，不生病不发烧；

　　是在写了一天文章脑子发昏的时候，能迅速提神醒脑，恢复精力。”

　　陈文指了指窗外那些瘫在地上的弟子。

　　“你看德发他们，练了这半个时辰马步，除了屁股疼腿抖，还练出了啥？

　　回去拿笔手都抖，连字都写不稳，这还怎么备考？”

　　叶敬辉听了这话，也沉默了。

　　他虽然是个武人，但不是莽夫。

　　他知道陈文说得有道理。

　　“那你说咋办？”叶敬辉挠了挠那乱糟糟的胡子，“不扎马步，下盘就不稳。

　　下盘不稳，气就不顺。

　　气不顺，身体就虚。

　　这是老祖宗传下来的规矩，我也不能瞎教啊。

　　总不能让他们练绣花吧？”

　　“规矩是死的，人是活的。”

　　陈文笑了笑，站起身，走到了书房中央的空地上。

　　“老叶，你有没有想过。

　　其实锻炼身体，不一定要那么苦大仇深，也不一定要静止不动的扎马步。

　　我们可以让他们动起来。

　　用一种更科学也更有趣的方式。”

　　“动起来？

　　怎么动？”叶敬辉不解。

　　“我这里有一套，嗯，来自西域的功夫，江湖人称广播体操，还有几种专门练核心力量的法子。

　　我想请你这位大行家给掌掌眼，看看能不能改良一下，给咱们的学生用。”

　　“广播体操