第272章 考教徒弟(1 / 4)
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下部鸡腿中龙身,
熊膀猴相在上体,
形意拳中此为根。
说的就是三体桩,不仅仅是静桩功还是拳架子,是动功。
小树林和大妮摆开架势,拳架子熟练,標准。
张红旗满意的点点头。
他看的不只是拳架子的动作標准不標准,而是看他们的动作和呼吸的节奏。
呼吸节奏要和三体桩的拳架子相配合,才能达到最好的锻链效果。
呼吸法並不是玄幻小说里的概念。
而是,现实武学中就存在的,一个很重要的因素。
其实,不止是传武,现代运动,跑步,篮球,足球都非常重视呼吸法。
看电视,跑步的时候,教练最常喊的一句话就是:“注意呼吸。
注意呼吸和步伐的配合。”
所以说,呼吸法很重要。
三体桩的拳架子一点都不好看,一招一式很枯燥。 ↑↑