第522章 孩子们的早饭问题（1 / 4）
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转眼第二天，张红旗被生物钟叫醒。
穿衣起床，来到外面。
天还是黑的。
先上个厕所，然后开始练拳。
张红旗在院子里活动了一下筋骨，然后摆开架势开始练拳。
头打落意隨足走，起而未起站中央，
脚踏中门抢地位，就是神仙亦难防。
二头打去意占中堂，两手外拨人难挡，
脚踩中门抢他位，就是神仙也难防。
两趟形意拳打完，张红旗吐出一口浊气。
这口浊气是身体內沉积了一天一夜的浊气。
吐出这口浊气，可以一天神清气爽。
练完拳，回到屋里，擦拭了一下身上的汗，换上一身乾爽的衣服。
此时，天才 刚刚放亮。
拿上锤子和凿子，又拿上两个水桶，张红旗出门来到后山。